Så tränar du bäst för att minska din stress
Bästa träningen för att minska stressen? Det är vardagsrörelse i individuell dos som ger effekt. Och se upp: träningen kan bli ytterligare en stressfaktor.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
2 månader för 1 kr!
Få full tillgång till allt innehåll på gp.se. Ingen bindningstid.
Under 30? Då har du extra förmånliga priser.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: