Hypnotiserade bort tandläkarskräck hos hårdrockare

Tekniken hon använder kallas terapeutisk hypnos och används för att skapa ett lugn för att nå det undermedvetna. Därefter kan man börja förändra saker. Det kan vara allt från att bli av med ormfobi, till att sluta röka eller att bli mindre sockerberoende.

– Det blir som en omprogrammering av hjärnan. Många är oroliga över hur de ska bete sig, att de ska göra bort sig eller att de ska säga något hemskt. Men det är inget att oroa sig över alls, säger Laila Stenroos.

– Du behöver inte tro på hypnos för att det ska fungera, säger Laila Stenroos.

Stressterapeut och avspänningspedagog

Men för att gå vidare behövde hon själv kunskap. Det blev ett sökande och till slut hittade hon ett företag som utbildade inom de områden hon var intresserad av.

- Jag gick flera kurser och blev diplomerad stressterapeut och avspänningspedagog. Det var för åtta år sedan och det var också då jag startade mitt företag för att kunna ta emot klienter.

Intresset visade sig vara stort, kanske med ett allt mer ökande stresspåslag inom både skola, jobb, privatliv och digitala liv.

Samtidigt kände Laila att hon ville erbjuda något mer och hon sneglade på hypnos och healing.

Ångest, fobier och rädslor

- Jag blev färdig hypnosterapeut 2016 och även utbildad inom Reiki healing 2015. Sedan dess har jag jobbat med dessa metoder också, säger Laila.

Av hennes kunder är flertalet kvinnor, med en majoritet på runt 80 procent. Åldersspannet är däremot stort och hon har allt från tonåringar och barn till 40-åringar och 80-åringar.

- Det är nog nyfikenheten som gör att många lockas till just hypnosen. Men många har också haft besvär som hindrat deras liv i många år. De har aldrig fått hjälp som fungerar och känner att detta är sista utvägen. De vill inte längre begränsas och det kan man förstå, konstaterar Laila.

De vanligaste problemen som folk vill ha hennes hjälp med är ångest, fobier och rädslor.

- Det kan vara allt från skräck för att tala inför folk, fobier mot hundar, grodor och öppna ytor. Just grodor var det en klient som hade haft grav fobi för i många år. De begränsade hennes liv jättemycket och när det släppte var det helt underbart för henne, berättar Laila.

Vad hon vet hittills har hon aldrig misslyckats med hypnos men det händer att hon och klienten inte alltid nått hela vägen fram under den tid som terapin varat. Då får man jobba vidare själv med problemet. Ibland säger hon nej redan från start om hon märker att någon inte är redo.

När det är relevant frågar hon alltid om personen varit i kontakt med sjukvården och fått någon diagnos. Men många av de som söker sig till Lailas lokaler har redan misslyckats med att lösa sina problem på andra sätt och där kan hypnos vara ett bra komplement.

Sluta röka, äta socker och sluta dricka

- En del vill sluta röka, andra behöver lägga av med att äta vitt socker eller få nolltolerans mot alkohol och där är det viktigt att verkligen gå vidare och försöka med olika metoder. För när man lyckas har det så enormt stora hälsofördelar, kanske till och med livsavgörande, säger hon.

Oavsett orsak försöker Laila alltid hitta en bra lösning och nyckeln är ofta avslappning och att lära sig släppa stressen till att börja med.

- Men att ta till hypnos är ett stort steg och jag försöker alltid vara 100 procent säker på att den jag behandlar verkligen vill detta. Man får vara lite detektiv och ta reda på vad som är det egentliga problemet.

De som kommer till henne vill ha resultat och i bästa fall blir det också just så. Den grodrädda kvinnan blev av sin rädsla på 90 minuter.

- Det har dessutom hållit i sig. Jag började med en generell hypnos som byggde upp självkänslan och gav en gedigen grund innan jag gav mig på själva fobin. Man matar in en personlig mall i det undermedvetna. Det är ett slags omprogrammering. Hon fick närma sig en groda i tanken, berättar Laila.

Jobbar sällan med barn

Barn arbetar hon mer sällan med och aldrig någon under åtta år.

- Barn och ungdomar är annars lättare att sätta i hypnos. De är mer mottagliga för påverkan. Något att kanske tänka på i andra sammanhang.

Laila gillar när folk är skeptiska till hypnos. Det är nyttigt och ger henne en extra utmaning.

- Det är sunt att ifrågasätta, tycker jag. Men man behöver inte vara rädd för att förlora kontrollen över sig själv. Du har kontroll även under hypnos.

Det hon är mest stolt över är en del fall där hon verkligen förbättrat klienters livskvalitet – som när hon hjälpte en tolvårig flicka med svår hundskräck.

- Hon kunde inte gå ut. Nu lever hon ett vanligt liv. Hon reagerar inte längre med rädsla och kan besöka kompisar med hundar utan problem. Dessutom har hon bättre självförtroende över lag, berättar Laila.

- Det är roligt när de kommer tillbaka med ett leende.

Men det är också vanligt att hon hänvisar till någon psykolog eller till en läkare som kan göra en utredning. Hypnos kan vara en enskild lösning, men lika ofta kan den vara ett tillägg till en redan existerande behandling.

- Det handlar mer om att nå sin fulla kapacitet som man har inom sig redan men som blockeras av något.

Hjälpte golfare att bli bättre

Laila har hjälpt golfare att bli bättre i golf, en elitidrottare inom ishockey har fått redskap att nå sin potential och många med ångest har genom hypnosen mått bättre. Andra vanliga bekymmer bland hennes klienter är svårigheter att sova och hålla tal i publika sammanhang.

- Det finns också ovanliga fall – som killen som ville lära sig äta kött. Han var muskelbyggare och klarade inte av mer bönor och proteindrycker. Men det löste jag och han började till och med tycka att biffar är gott, berättar Laila.

En av hennes tuffaste klienter skulle bli hennes egen man – en hårdrockare med svår tandläkarskräck.

- Han har aldrig trott på hypnos och har tyckt att det skitlöjligt. Men det var lite pinsamt att vara tuff i bandet och ha den här rädslan. Opraktiskt också.

Om hon lyckades?

- Det gick jättebra. Han är inte alls rädd för att besöka tandläkaren längre och han har fått en annan respekt för det jag gör. Som jag sa, man behöver inte tro på hypnos för att det ska fungera, ler Laila.

Susanne Stamming