Sömnforskarens tips: Så sover du gott i värmen

Varma sommarnätter är härliga fram till det är dags att gå och lägga sig. Många har nog varit med om att luften står still i sovrummet, du ligger hopklibbad med din partners ryggsvett och det känns omöjligt att somna.
Men det finns flera trick som gör upplevelsen mer behaglig, menar sömnforskaren.