Wanloos tips för dig som just har börjat gå på gym

Har du avlagt ett komplicerat nyårslöfte? Ta det lugnt, här är råden du behöver.

Det här är ett kåseri. Eventuella ställningstaganden är skribentens egna.

ANNONS
|

Det är ett nytt år och säkerligen har just du, precis som många andra, avlagt nyårslöftet att ”börja träna.” Men vad händer sen, när man väl står där med sitt nyanskaffade gymkort? För en nybörjare kan gymmiljön kännas både hotfull och överväldigande. Vad ska de enorma köttberg som står och tränar nedre latissimus dorsi tycka när du med ett försynt ”ursäkta men skulle jag kunna få…” tränger dig förbi för att komma åt 2-kiloshanteln?

Så för att ditt första gymbesök inte ska kännas fullt så skrämmande har vi på Världens gång gjort en liten guide till några av de människotyper man kan stöta på där.

ANNONS

Missa inget från GP Världens gång!

Nu kan du få alla kåserier och skämtteckningar som en liten notis direkt till din telefon genom att klicka på följ-knappen vid taggen Världens gång. I mobilen finner du den under artikeln och på sajt överst till höger om artikeln.

ANNONS