Ny forskning: Att snooza hjälper dig att vakna bättre
Du ska inte skämmas över att du snoozar. Nu visar forskning att det snarare kan hjälpa dig att vakna bättre.
– Att det skulle vara negativt för sömnen, det verkar inte stämma, säger forskaren Tina Sundelin som berättar vilka som bör snooza – och hur man ska göra för bästa effekt.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
2 månader för 1 kr!
Få full tillgång till allt innehåll på gp.se. Ingen bindningstid.
Under 30? Då har du extra förmånliga priser.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: