På onsdagen inleds VM med mixedstafett i VM i Nove Mesto i Tjeckien.
– På sex kilometer gör det nog ingen skillnad, men på distansen kan det bli riktigt tufft, säger Martin Ponsiluoma om det faktum att förbudet mot fluorvalla gör det mer svårvallat och garanterat tyngre att ta sig fram i spåret.
Tidigare i vinter har det varit kallt under världscuptävlingarna och då spelar det inte så stor roll att det inte längre är fluor i vallan. Men i Nove Mesto är det varmt och enbart konstsnö i spåren.
– Det kan bli stora skillnader den här gången och alla är på hugget och lite halvnervösa. Men vi har väldigt stort förtroende för vårt vallateam, säger landslagstränaren Johannes Lukas.
Skidorna "dör"
Han säger att när snön är blöt och smutsig "dör" skidorna mycket snabbare.
– Första varvet kanske det känns bra, men sen blir det tyngre och tyngre och på slutet är det jättestor skillnad, menar Lukas.
– Så det är ingen nackdel att vi tränar lite tyngre under sommaren än andra nationer.
Det går att ställa in motstånd på rullskidorna och svenskarna kör med tyngre motstånd än andra nationer under försäsongen.
– Man ska inte dra för stora växlar på det, men klart är att har man bra skidor som går lite snabbare så är det en stor fördel, säger Lukas.
Utmanande vind
Det väntas också blåsa en hel del den här veckan, även om det inte blir så mycket som natten mot tisdagen då det föll träd och grenar över skidspåren.
Svenskarna kommer väl förberedda på blåsiga förhållanden på skjutvallen. För det blåste på bra under förlägret hemma i Östersund.
– Jag hade inte kunnat komma bättre förberedd än nu. Det var jäkligt tufft varje dag vi var hemma, säger Martin Ponsiluoma,som bildar mixedstafettlaget tillsammans med Sebastian Samuelsson och Hanna och Elvira Öberg.
– Det gäller att göra sitt jobb hela tiden, känna om det blåser väldigt mycket och anpassa sin serie efter det. Ibland får man skjuta på lite fortare om det är en vindpaus, eller ta längre tid på sig till första skott.
Hanna Öberg tror att vinden på skjutvallen kan bli utmanande.
– Men det är också en ganska tuff ingång till skjutvallen med en backe in till stadion. Så att hitta rätt i belastning plus blåsten tror jag kommer att vara en utmaning.
!['På sex kilometer gör det nog ingen skillnad, men på distansen kan det bli riktigt tufft', säger Martin Ponsiluoma om att förbudet mot fluorvalla gör det mer svårvallat och garanterat tyngre i spåret under VM.](/images/article/c0cac759-6e95-58f0-9d8d-dad840fc0118/images/1DIdaI9u00Q3Cjxrzj_Z9TZr2WW4-WIDE.jpg?width=3840&quality=75)
![Elvira Öberg, Hanna Öberg, Martin Ponsiluoma och Sebastian Samuelsson är laddade inför VM-premiären.](/images/article/c0cac759-6e95-58f0-9d8d-dad840fc0118/images/250nCzMmQA8fHl2VLihIcb3t0Qno-WIDE.jpg?width=3840&quality=75)